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总决赛第二日将打开淘汰赛竞赛  北京时间10月18日,3X3黄金联赛全国总决赛首日竞赛悉数完毕,男篮16强、女篮8强悉数发生。总决赛第二日将进入淘汰赛对决阶段,详细对阵如下。  男篮1/8决赛  佛山奇辉箱包(广东) VS 三时茶(北京)  奥威莱克(新疆) VS 上实龙创(外卡)  XXX队(山西) VS 德承体育(云南)  YM(上海) VS 乔克公园(贵州)  运能(外卡) VS 誉民体育(天津)  NOWHO体育(河北) VS 有象体育(江西)  恒源祥家纺(浙江) VS 山城四侠(海南)  厦门牛基地(福建) VS 三秒区(湖南)  女篮1/4决赛  鹰隼(陕西) VS 百度两下(广东)  求准体育(四川) VS Happy(外卡)  不要气愤(山东) VS 社会栋梁(外卡)  呲溜打滑(山西) VS 德承小仙女(浙江)  总决赛第二日将决出男篮四强以及女篮前两名,进入第三日的终极对决,一同等待后续精彩的竞赛!(责编:大黑牛)声明:新浪网独家稿件,未经授权制止转载!

消防知识从小学起 这个幼儿园的小朋友们体验“火场”_广东警讯

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消防知识从小学起 这个幼儿园的小朋友们体验“火场”_广东警讯
关喜满意消防常识从小学起 这个幼儿园的小朋友们体会“火场”4383478广东警讯  “好啦,小朋友们现在咱们要体会模仿火场,我们用毛巾捂住嘴巴一同穿过这个小房子吧。”近来,银河试验幼儿园三个园区的小朋友们上了一堂独具匠心的消防安全课,他们体会了模仿火场,也和广州消防员蜀黍们展开了不少兴趣活动。  “我要和消防员蜀黍摄影。”小朋友们在消防员cosplay合照区急着和消防员们摄影,就连刚刚入园的小班孩子们也在消防员的引导下,学习了着火时的逃生办法。“叔叔说咱们用湿手巾捂着嘴,折腰跑。”小朋友说。  “这是咱们幼儿园消防安全的基础性作业,意图是增强全园抗御火灾才能、强化师生们的消防安全意识,提高我们的消防自救技术。”据幼儿园负责人介绍,这次活动是为了增强幼儿园师生们在火灾现场的应急处理才能,进一步保证师生生命财产和作业学习的安全。  现场,广州消防的消防员们还进行了专业的实战技术指导和防火安全常识训练。“教师们能够来试一试救活器的运用。”新教师和家长代表们体会了安全绳、简易防烟面罩、救活毯等救活用具的运用。  南方日报记者 关喜满意 通讯员 潘卓 陈秀文 黄立敏

热刺队法国门将洛里因伤告别2019年赛场

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热刺队法国门将洛里因伤告别2019年赛场
2019-10-09 10:38:23.0张薇热刺队法国门将洛里因伤离别2019年赛场23014体育 英超托特纳姆热刺沙龙7日宣告,在5日竞赛中左臂受伤的门将洛里今年内都无法康复练习。这位法国“国门”只能和赛场道声“下一年见”。  5日热刺客场0:3不敌布莱顿的竞赛开端仅3分钟,洛里在企图封闭格罗斯的传中时倒地。洛里的这次扑球不只没有免除险情,让莫派轻松头球破门,并且他左臂在落地时受伤。他随后被担架抬进场,乃至还吸上了氧。  热刺竞赛当日承认洛里肘关节错位,7日则在对其伤情进行进一步评价后表明,洛里的伤无须手术,不过“咱们的队长韧带受损,在2019年完毕前都无望回归练习”。  除了热刺队的竞赛,这次受伤意味着32岁的洛里还将缺席法国队10月和11月的各两场欧锦赛预选赛。他代表法国国家队出战已超越10年,是上一年的世界杯冠戎行成员。

冰城尝试引种意大利“白雪公主”

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冰城尝试引种意大利“白雪公主”
2019-09-15 07:13:04.0霍亮冰城测验引种意大利“白雪公主”现在4个丁香新种类正在实验田试种23001冰城新闻“白雪公主”“重瓣蓝月”“天空之城”“闪闪”,这些可不是电影或许动画片的片名,而是市园林绿化科研所本年从意大利引入的名品丁香新种类。现在正处于前期试种观测阶段。  2019年,为加大哈市“丁香城”建造技术支持力度,打造具有冰城特征的园林景观,市园林绿化科研所从意大利引入了上述4个丁香新种类。与现在国内常见的紫红色彩的丁香比较,此次引入的意大利丁香却各有特点。其间,“白雪公主”最主要的特点是花朵为白色,远远望去犹如白雪掩盖枝头;“重瓣蓝月”的特点是花瓣为重瓣,并且开花量较大;“天空之城”是淡蓝花样,但其花瓣为单瓣;“闪闪”种类相对特别,它的花样与一般丁香的紫红色并无太大不同,但其花朵的边际自带白边,风吹过的时分花朵似乎在闪耀,因而得名闪闪。  “现在从试种培养来看,4种引入的丁香长势杰出,假如本年能安定越冬,下一年将在实验田里进行繁育研讨。”市园林绿化科研所负责人说,因为哈市纬度较高、冬天冰冷,从外地引入的丁香在冰城推行栽培前,需要对其进行挑选及适应性驯化,这要阅历一个长时间进程。

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孙兴慜  来历:肆客足球 不丹  10月18日音讯,热刺球星孙兴慜为韩国W Korea杂志拍照了英俊的西装相片。  孙兴慜是韩国的全民偶像,人气十分高,他身穿西服为W Korea杂志方面拍照了英俊西装照。  在一张相片中,他的头部和膀子之间还有一个赤色的苹果。此前孙兴慜还登上过韩国版GQ杂志封面。  除了多次登上杂志方面,孙兴慜仍是吉祥剃须刀的代言人,而费德勒、贝克汉姆、山君伍兹等传奇都担任过吉祥的代言人。

中方要求NBA解雇莫雷?外交部回应

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中方要求NBA解雇莫雷?外交部回应
汪雅云中方要求NBA辞退莫雷?外交部回应474676我国新闻  昨日(18日)在例行发布会上,外交部发言人耿爽被问及NBA总裁萧华承受美国媒体采访时所言我国多方曾要求NBA辞退火箭队总经理莫雷的风闻,耿爽表明经核实,我国政府从未提出过这样的要求。  之所以在发布会上被问到这个问题,是因为此前NBA总裁萧华在美国到会一个活动承受揭露采访时声称:“来自我国政府、协作的企业等多方面都清晰要求咱们辞退莫雷。但咱们清晰表明,这是不可能发作的。咱们乃至都不会处分莫雷。”  对此,我国外交部发言人耿爽回应指出:“我在媒体上看到了有关音讯,为此专门向有关部门作了了解和核实。成果便是,我国政府从来没有提出过这样的要求。”  南方都市报记者 汪雅云

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材料图。  西马、成马、北马、上马越来越近,不断有几个跑友问小编,怎样操练才干进步耐力?怎样才干进步速度?  答案来了,快来了解下吧!  以下8种功用性操练,不只跑前热身适用,也合适归入惯例操练中!  纽约Sift物理医治所的物理医治师暨健身教练Nicole Ramos说“跑步本质上是一项单腿运动,需求满足的肌力与肌耐力。”还进一步指出:“将功用性操练归入惯例操练的一部分,可协助进步配速和耐力,并防治过度运用带来的损伤。”  以下8个功用性操练动作由NASM认证教练Jess Movold演示,首要针对髋关节的委曲和扩展、单腿的稳定性做操练。依据美国国家肌力与体能协会(NSCA)研讨,动态扩展已被证明可改进跑步体现。  怎么履行?  在跑前花大约30-60秒履行每个动态扩展动作(含四肢、髋部与大腿);在肌力操练日,每个动作进行30秒,并可在深蹲和弓箭步时添加负荷,使每组只做10次就需求歇息,一共做2-3组。  1。 股四头肌拉伸  功用﹕有助于延伸和拉伸臀部与大腿前侧的股四头肌,藉此让骨盆回到正确方位对齐,延伸协助跑步与走路动作。  过程1。 站立,双脚与臀部同宽,曲折右膝盖使右脚底顶到臀部。  过程2。 右手捉住右脚踝,左手臂打直向天花板延伸。坚持臀部紧缩、双膝对齐,使大腿前侧得到杰出扩展。过程3。 坚持5秒钟后回到开端动作,换成左腿重复。  2。 髋关节展开  功用﹕促进髋关节委曲、外展和外旋,以提高臀部活动才能。  过程1。 站立,双脚与臀部同宽,屈膝将左脚抬起,上拉到臀部方位。  过程2。 双手捉住左脚踝以支撑腿部,左膝盖向外展开。此刻臀部内外侧与腹股沟都会有感觉。  过程3。 停在展开方位时间短扩展,接着换另一腿重复。  3。 膕旁肌扩展  功用﹕这是个对大腿后侧膕旁肌很好的扩展,可削减跑步时膕旁肌受伤的危险。  过程1。 从站立姿态开端,右膝曲折,让左膝向前打直。  过程2。 身体向前曲折,双手打直朝地板做出挖勺动作。接着运用臀部力气让曲折的的身体回正,双手随身体朝天花板打直。  过程3。 换另一条腿重复,左右腿切换一起向前走。  4。 深蹲  功用﹕促进臀部活动,一起操练到臀大肌、膕旁肌和股四头肌等跑步时会运用到的重要肌肉。  过程1。 站立,双脚与臀部同宽,脚趾略微曲折。  过程2。 双手扣紧放在胸前,以坚持平衡。膝盖曲折,使臀部向后下方宛如坐姿。过程中背部打直,挺胸。  过程3。 运用臀部力气将身体推回站姿,并重复动作。  5。 弓箭步行走  功用﹕促进人体矢状面(又称纵切面,指身体前及后的动作)活动,一起提高横向稳定性,这两者对跑步坚持平稳和健康、避免下肢受伤都是必要的。  过程1。 站立,双脚与臀部同宽。  过程2。 右脚向前跨步一起双膝曲折下蹲,使双脚膝盖和小腿呈90度、右膝盖与脚趾齐平。  过程3。 运用右脚踩地力气回到站姿,并换左脚重复动作,继续向前跨步约6公尺。  6。 保加利亚分腿蹲  功用﹕跑步是单腿运动,意味着一条腿有必要一起担任落下与拉起,因而需求单腿稳定性以及运用单腿推进全身的才能。保加利亚分腿蹲能征招臀部和腿部一切首要肌肉,但牢记,在还没了解双腿深蹲之前,不要测验较进阶的保加利亚分腿蹲。  过程1。 站立,右腿向死后跨,脚掌停在矮凳上歇息;双手紧扣放在胸前以坚持平衡。  过程2。 缓慢地曲折左膝盖,一起将右膝盖下降接近地上。  过程3。 运用左腿踩地力气回到开端方位,重复30秒,接着换右腿重复。  7。 单腿跳动  功用﹕跑步是一种增强式运动,意味着跑步时肌肉有必要敏捷弹性以供给爆发力和推进力,且一次是一条腿来完结。单腿跳动是操练单腿力气、稳定性和爆发力很好的办法,能让你跑得更快、更微弱。  过程1。 单脚站在一个矮箱或台阶前方,双手紧扣放在胸前以坚持平衡。  过程2。 运用站立的单脚跳上台阶,接着跳下来,过程中脚步坚持轻松。主张可在镜子前做此动作,以保证膝盖与每个次跳动坚持垂直。  过程3。 重复30秒,接着换另一条腿重复。  8。 跳箱  功用﹕跳箱结合深蹲姿态与爆发力元素,可将臀大肌和股四头肌的一切肌肉连接小腿后侧肌群,对各阶段的跑者来说,都是极佳的操练。  过程1。 选择一个合适的箱子高度,在箱子前方站立,双脚与臀部同宽,并保证你有满足的空间进行深蹲。  过程2。 深蹲后,运用臀部力气快速跳上箱子,接着跳下箱子。  过程3。 测验一个让你觉得重复10次有难度的箱子高度。  来历:来跑吧(laipao8_com)

超模小kk晒与老公甜蜜婚纱照 庆祝结婚一周年

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超模小kk晒与老公甜蜜婚纱照 庆祝结婚一周年
10月19日,超模小kk在微博晒出与老公的甜美婚纱照,庆祝成婚一周年。10月19日,美国名模卡莉克劳斯(Karlie Kloss) 在微博晒出一张与老公甜美亲吻的婚纱照并配文365??。庆祝与老公成婚一周年。2018年7月25日,kk在INS晒出与男友约书亚库什纳(Joshua Kushner)的亲吻相片,宣告订亲,6年爱情结成正果。2018年10月19日,kk晒出与男友Joshua Kushner的相片,配文:10.18.2018宣告成婚。婚后的kk也经常在微博晒出自己与老公的合照,与网友共享自己的甜美日子。

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朱锦尔  (文章来历:微信大众号我国国际象棋协会)  我国智力运动网讯 北京时间10月17日,2019国际国际象棋青年锦标赛在印度新德里完毕了三轮的竞赛,我国棋手在现已完毕的竞赛没有找到状况,非但没有开门红,局势还比较严峻,必需要奋勇赶上了。  在昨日进行的第二轮的竞赛中,李芸杉未延持续首局取胜的节奏,被一位以色列棋手打败;令人感到意外的是朱锦尔和宋宇新的双双失利,而首轮失利的张潇取取胜利。仅有一位男棋手王仕戌现已两盘和棋。  朱锦尔执黑用西西里防护应对智利棋手Gomez Barrera Javiera Belen,打了一场好事多磨的竞赛。两边一向在后冀两军对垒,局势后朱锦尔一度堕入被迫,好在趁对手走出缓手的时机扳平。合理她另起炉灶预备反扑的时分,对手忽然调转枪口,对准王翼弃象抢攻,朱锦尔猝不及防,尽管子力不差却力所不及,为漏算付出代价。  张潇执黑对弈印度的Bhagyashree Patil,局势后构成卡罗康防护。张潇抢先扩张操控面积而且取得成效,局势上先据自动。局势占优后,张潇打开“兑子运动”,对手越发吃紧。行至25回合,对手见局势落后较大,无心恋战,停表认负。  (棋谱:1。 e4 c6 2。 d4 d5 3。 e5 c5 4。 dxc5 Nc6 5。 Nf3 Bg4 6。 c3 e6 7。 b4 a6 8。 Bf4 g5 9。 Bg3 Bxf3 10。 Qxf3 Bg7 11。 Bd3 h5 12。 h4 Nxe5 13。 Qe2 Nxd3+ 14。 Qxd3 Nh6 15。 hxg5 Qxg5 16。 Nd2 Qf5 17。 Qxf5 Nxf5 18。 Rc1 Nxg3 19。 fxg3 a5 20。 b5 Rc8 21。 Nb3 a4 22。 Na5 Rxc5 23。 Nxb7 Rc7 24。 Nd6+ Ke7 25。 b6 Rxc3 0-1)  今天是双赛日,分别上北京时间的12:30和19:00进行两轮竞赛。在现已完毕的第三轮竞赛中,朱锦尔、宋宇新、双双取取胜利,其他三位棋手均战成平棋。  三轮往后,有蒙古、印度等五位棋手三战全胜,还有11位棋手两胜一和。我国队五位参赛棋手满是1.5分。

AC米兰曝亏损巨大 冬窗要被迫卖队内核心套现

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AC米兰曝亏损巨大 冬窗要被迫卖队内核心套现
唐纳鲁马  直播吧10月17日讯 据《米兰体育报》报导,AC米兰因为18-19赛季的亏本近1.5亿欧元,他们或许不得不在冬窗出售唐纳鲁马或许苏索来回笼资金。  唐纳鲁马身世米兰青训,苏索则从利物浦自在转会而来,两人现在的身价比较之前涨幅巨大,并且都招引了很多球会的重视。以苏索为例,马赛、里昂、罗马和佛罗伦萨今夏都对这位西班牙边锋很感兴趣。  至于唐纳鲁马,AC米兰今夏拒绝了巴黎圣日耳曼针对这位意大利国门提出的2000万欧元+阿雷奥拉的报价。现在来看,苏索和唐纳鲁马都有或许在冬窗脱离,并且两人一般都是各大媒体重视的球员。  此外,帕奎塔也得到了几家豪门球会的重视,此前力主引入他的前米兰总监莱昂纳多现在正在巴黎圣日耳曼任职,最近有音讯称,莱昂纳多想与帕奎塔在巴黎重聚。  最终,《米兰体育报》指出,罗马尼奥利也不短少寻求者,但米兰很难找到这位意大利国脚的替代者。而凯西则收到了狼队的邀约。 (直播吧)